Zdrowie psychiczne jako wyzwanie współczesnych czasów Zdrowie psychiczne staje się jednym z głównych problemów w obszarze zdrowia współczesnego społeczeństwa. Ilość czynników wpływających negatywnie na samopoczucie, stan emocjonalny i psychikę człowieka stale rośnie. Pojawia się zatem szereg pytań związanych z tym, jak radzić sobie z własnymi problemami, ale również jak pracodawcy mogą pomóc osobom, których dotykają […]
To od niej zaczyna się wiele chorób oraz kryzysów emocjonalnych i psychicznych Codzienna walka o atencję, nieumiejętność wytrzymywania z samym sobą, izolacja społeczna, kryzys więzi rodzinnych czy głód dotyku. To już codzienność i realia pokazujące jak bardzo obecnie ludzkość dotyka problem samotności. Aktualnie uznawana jest ona za najgroźniejszą chorobę XXI wieku, przyjmującą już niemal skalę […]
Świat online od lat jest źródłem wiedzy dla miliardów ludzi na całym świecie. Internet to medium, które pomimo swoich wielu wad (m.in. ogromnej ilości błędnych czy też niezweryfikowanych informacji) daje dostęp do nieograniczonych zasobów wiedzy osobom zamieszkującym różne regiony, w różnym wieku, ale także dotkniętym niepełnosprawnościami, które wielokrotnie mogą być wykluczone lub mieć ograniczony dostęp […]
Zmiana w obszarze myślenia o zdrowiu psychicznym w miejscu pracy Obecnie większość przedstawicieli dorosłej populacji ludzi spędza co najmniej jedną trzecią swojego życia w pracy. Praca w pełnym wymiarze, a często również ponad wymiar, kształtuje nawyki zdrowotne zatrudnionych, które albo pozytywnie albo negatywnie wpływają na ich efektywność. Pracodawcy odgrywają ważną rolę i mają duży udział […]
To co teraz liczy się w życiu zawodowym to: praca z sensem, dobrostan fizyczny i psychiczny pracowników, efektywność i elastyczność oraz zachowanie zdrowych proporcji między czasem w pracy, a czasem wolnym, przeznaczanym na życie prywatne, hobby czy realizowanie siebie w innych obszarach. Work-life balance już kilka lat temu zawładnął rynkiem pracy, nie tylko jako trend, […]
Praca nie jest na całe życie! Koniec z tym stereotypem, który przez lata funkcjonował w świadomości wielu pokoleń nie tylko w Polsce. Zmiana stylu i tempa życia, rozwój nowoczesnych technologii –robotyzacji czy sztucznej inteligencji, to wszystko sprawia, że drastycznie zmienia się podejście przedstawicieli różnych pokoleń osób pracujących do wykonywanego zawodu i budowania ścieżki kariery.
Rynek szkoleniowy musi być czujny – zmienia się świat i ludzie, a szczególnie ich sposób przyswajania wiedzy. Szkolenia, aby były efektywne, muszą uwzględniać dokonujące się stale zmiany i być dostosowane do aktualnych warunków i wyzwań
Pokonaj tremę i występuj pewnie! Sprawdź skuteczne sposoby na stres przed prezentacją i przemawiaj z pewnością siebie.
