Na jakie potrzeby odpowiada szkolenie „Komunikacja pod presją – jak zachować spokój i wpływ”?
Jeśli w Twojej organizacji pojawiają się:
- problemy komunikacyjne w sytuacjach stresu, presji czasu lub napięcia w zespole,
- trudne rozmowy z pracownikami lub współpracownikami, które szybko przeradzają się w konflikt,
- impulsywne reakcje w komunikacji, utrudniające spokojne wyjaśnianie problemów i szukanie rozwiązań,
- trudności z prowadzeniem konstruktywnych rozmów w wymagających sytuacjach zawodowych
lub chcesz wzmocnić umiejętność prowadzenia rozmów w sposób spokojny, rzeczowy i nastawiony na rozwiązania, to szkolenie będzie wartościowym wsparciem dla Twojego zespołu.
Korzyści ze szkolenia dla uczestników:
- Lepsze zrozumienie własnych reakcji komunikacyjnych pod presją i w stresie.
- Poznanie narzędzi wspierających deeskalację konfliktów i nieporozumień.
- Rozwinięcie umiejętności regulacji emocji w trakcie trudnych rozmów.
Program szkolenia „Komunikacja pod presją – jak zachować spokój i wpływ”
Zapoznaj się z programem szkolenia i jego poszczególnymi modułami.
Moduł 1: Jak presja wpływa na komunikację
- Neurobiologiczne mechanizmy stresu a sposób mówienia i słuchania.
- Automatyczne reakcje komunikacyjne pod presją (atak, wycofanie, uległość).
- Zniekształcenia poznawcze i skróty myślowe w sytuacjach napięcia.
- Rozpoznawanie własnych „wyzwalaczy” komunikacyjnych.
Moduł 2: Regulacja emocji w trakcie rozmowy
- Emocje jako informacja, a nie przeszkoda w komunikacji.
- Techniki szybkiego obniżania napięcia w trakcie rozmowy.
- Jak nie reagować impulsywnie na krytykę, nacisk i frustrację.
- Odzyskiwanie równowagi w sytuacjach eskalujących.
Moduł 3: Jasność komunikatu w warunkach presji
- Formułowanie komunikatów, które są zrozumiałe mimo napięcia.
- Oddzielanie faktów, interpretacji i emocji.
- Komunikowanie granic, potrzeb i oczekiwań bez konfrontacji.
- Struktura komunikatu wspierająca współpracę.
Moduł 4: Zachowanie wpływu w trudnych rozmowach
- Wpływ vs. kontrola – jak nie wchodzić w walkę.
- Reagowanie na presję, pośpiech i próby narzucania decyzji.
- Rozmowy z osobami silnie emocjonalnymi lub oporującymi.
- Zamykanie rozmów w sposób konstruktywny i profesjonalny.
Do kogo skierowane jest szkolenie?
1
Każdej osoby w firmie,
Jak dbamy o efektywność szkolenia?
Co zyska Twoja organizacja dzięki szkoleniu?
Rozważ poniższe korzyści wynikające z programu szkoleniowego i zastanów się, czy odpowiadają one na potrzeby Twojej organizacji. Jeżeli wymienione korzyści nie są dla Ciebie wystarczające, skontaktuj się z nami, a my sprawdzimy czy będziemy mogli dostosować program szkolenia.
Deeskalacja sytuacji konfliktowych i nieporozumień w zespołach.
Rozwinięcie umiejętności z zakresu efektywnej komunikacji i współpracy.
Wypracowanie efektów prowadzonych rozmów i ustaleń w oparciu o fakty.
Dzięki szkoleniu uczestnicy…
Potrafią zachować większy spokój w trudnych rozmowach oraz świadomie regulować emocje w trakcie komunikacji.
Formułują jasne komunikaty i prowadzą rozmowy w sposób bardziej konstruktywny, nawet w napiętych sytuacjach.
Skuteczniej reagują na trudne zachowania rozmówców, dzięki czemu łatwiej utrzymują wpływ i kierunek rozmowy.
Kto prowadzi szkolenie?
Po szkoleniu otrzymasz:
Jaki jest koszt szkolenia?
Cena szkolenia jest uzależniona od różnych czynników, takich jak:
🔴 forma prowadzenia (online, stacjonarna),
🔴 liczba sesji, stopień dostosowania do potrzeb firmy,
🔴 wykorzystanie narzędzi digitalowych przed i po szkoleniu oraz czas trwania.
Ceny jakie oferujemy kształtują się na poziomie średniej ceny rynkowej za dzień szkoleniowy.
Zapytaj o szkolenie „Komunikacja pod presją – jak zachować spokój i wpływ” dla swojego zespołu
Chcesz sprawdzić, jak szkolenie może wesprzeć rozwój Twojego zespołu i odpowiedzieć na realne wyzwania w organizacji?
Napisz do nas za pośrednictwem formularza kontaktowego. Opisz krótko potrzeby firmy, a my wrócimy z propozycją dopasowanego rozwiązania, zakresu szkolenia oraz możliwych terminów.
