Na jakie potrzeby odpowiada szkolenie „Adaptacja do zmian i praca w czasach niepewności”?
Jeśli Twoja firma doświadcza:
- częstych zmian organizacyjnych, które wywołują niepewność i dezorientację wśród pracowników,
- spadku motywacji lub zaangażowania zespołu w momentach, gdy sytuacja w firmie szybko się zmienia,
- trudności z podejmowaniem decyzji w warunkach presji, niepełnych informacji i ciągłych zmian,
- napięcia w zespołach, które pojawia się wtedy, gdy pracownicy różnie reagują na zmianę
lub chcesz pomóc pracownikom lepiej odnajdywać się w dynamicznym środowisku pracy i działać skutecznie mimo niepewności, to szkolenie będzie realnym wsparciem dla Twojego zespołu.
Korzyści ze szkolenia dla uczestników:
- Lepsze zrozumienie własnych reakcji emocjonalnych i psychicznych na zmiany.
- Skuteczniejsze radzenie sobie z niepewnością i brakiem stabilności.
- Wzmocnienie poczucia wpływu i kontroli w dynamicznym środowisku pracy, lepsze radzenie sobie z presją i przeciążeniem.
Program szkolenia „Adaptacja do zmian i praca w czasach niepewności”
Zapoznaj się z programem szkolenia i jego poszczególnymi modułami.
Moduł 1: Psychologia zmiany – jak reagujemy na niepewność
- Naturalne reakcje psychiczne i emocjonalne na zmianę i brak kontroli.
- Mechanizmy lęku, oporu i przeciążenia w sytuacjach niepewności.
- Etapy adaptacji do zmiany, od szoku do akceptacji i działania.
- Różnice indywidualne w reagowaniu na zmiany (style adaptacyjne).
Moduł 2: Praca z emocjami i stresem w procesie zmiany
- Emocje towarzyszące zmianie: lęk, złość, frustracja, bezradność.
- Regulacja napięcia emocjonalnego w sytuacjach przeciążenia informacyjnego.
- Techniki obniżania stresu i odzyskiwania równowagi psychicznej.
- Jak nie „utknąć” emocjonalnie w zmianie i iść dalej.
Moduł 3: Elastyczność poznawcza i myślenie adaptacyjne
- Wpływ przekonań i interpretacji na reakcje w sytuacjach niepewności.
- Jak ograniczać katastrofizowanie i myślenie czarno-białe.
- Rozwijanie elastyczności poznawczej i otwartości na alternatywy.
- Przechodzenie z postawy „braku wpływu” do postawy sprawczości.
Moduł 4: Skuteczne działanie w warunkach zmiany
- Budowanie poczucia wpływu mimo ograniczonej kontroli.
- Ustalanie priorytetów i podejmowanie decyzji w niepewności.
- Adaptacja stylu pracy do zmieniających się warunków.
- Wzmacnianie osobistych zasobów i odporności psychicznej.
Do kogo skierowane jest szkolenie?
1
Każdej osoby w firmie,
Jak dbamy o efektywność szkolenia?
Co zyska Twoja organizacja dzięki szkoleniu?
Rozważ poniższe korzyści wynikające z programu szkoleniowego i zastanów się, czy odpowiadają one na potrzeby Twojej organizacji. Jeżeli wymienione korzyści nie są dla Ciebie wystarczające, skontaktuj się z nami, a my sprawdzimy czy będziemy mogli dostosować program szkolenia.
Zwiększenie umiejętności dostosowywania się i adaptacji do zmieniających się warunków.
Pewniejsze działanie mimo braku pełnych danych.
Wzmocnienie poczucia wpływu i kontroli w dynamicznym środowisku pracy, lepsze radzenie sobie z presją i przeciążeniem.
Dzięki szkoleniu uczestnicy…
Potrafią rozpoznawać sygnały przeciążenia stresem oraz stosować proste techniki, które pomagają odzyskać równowagę i zachować większy spokój w wymagających sytuacjach.
Elastyczniej podchodzą do zmian, potrafią spojrzeć na trudne sytuacje z różnych perspektyw i ograniczać automatyczne, pesymistyczne interpretacje.
Podejmują bardziej świadome decyzje w warunkach niepewności i skuteczniej koncentrują się na działaniach, na które mają realny wpływ.
Kto prowadzi szkolenie?
Po szkoleniu otrzymasz:
Jaki jest koszt szkolenia?
Cena szkolenia jest uzależniona od różnych czynników, takich jak:
🔴 forma prowadzenia (online, stacjonarna),
🔴 liczba sesji, stopień dostosowania do potrzeb firmy,
🔴 wykorzystanie narzędzi digitalowych przed i po szkoleniu oraz czas trwania.
Ceny jakie oferujemy kształtują się na poziomie średniej ceny rynkowej za dzień szkoleniowy.
Zapytaj o szkolenie „Adaptacja do zmian i praca w warunkach niepewności” dla swojego zespołu
Chcesz sprawdzić, jak szkolenie może wesprzeć rozwój Twojego zespołu i odpowiedzieć na realne wyzwania w organizacji?
Napisz do nas za pośrednictwem formularza kontaktowego. Opisz krótko potrzeby firmy, a my wrócimy z propozycją dopasowanego rozwiązania, zakresu szkolenia oraz możliwych terminów.
